العلاج اليدوي
تقنيات يدوية متخصصة لتحرير المفاصل والعضلات وتخفيف الألم واستعادة المدى الحركي.
متخصصون في العلاج اليدوي وتقويم الفقراتتخلّص من الألم
تخلّص من الألم
واستعد حركتك مع ميد كير
مركز متكامل للعلاج الطبيعي وتقويم الفقرات والتغذية العلاجية بحدائق الأهرام. خطة علاج فردية تعتمد على التقييم الدقيق والعلاج اليدوي المتخصص.
- +٥٠٠
- حالة تم علاجها
- +١٠
- سنوات خبرة
- ٤.٩
- تقييم المرضى
يومياً من السبت إلى الخميس من ٣ م حتى ١٠ م
خدماتنا العلاجية
برامج متخصصة تغطي رحلة التعافي كاملة
تقويم الفقرات
تصحيح انحرافات العمود الفقري والرقبة بأساليب آمنة ودقيقة تحت إشراف متخصص.
علاج آلام العمود الفقري
برامج علاجية للانزلاق الغضروفي وآلام الرقبة وأسفل الظهر وعرق النسا.
الإصابات الرياضية
إعادة تأهيل الأربطة والعضلات وعودة آمنة وسريعة إلى النشاط الرياضي.
الحجامة العلاجية والإبر الجافة
علاج النقاط المؤلمة والتشنجات العضلية المزمنة بتقنيات مثبتة علمياً.
علاج التورم الليمفاوي
تصريف ليمفاوي يدوي لتقليل التورم وتحسين الدورة الليمفاوية.
كيف نعمل؟
- ١
التقييم
فحص إكلينيكي شامل وتحديد سبب الألم بدقة.
- ٢
خطة العلاج
برنامج فردي يجمع العلاج اليدوي والتمارين والتغذية.
- ٣
الجلسات
متابعة أسبوعية مع قياس التحسن خطوة بخطوة.
- ٤
الوقاية
إرشادات وتمارين منزلية لمنع عودة الألم.
استشارات أونلاين
حجز التغذية العلاجية
د. شروق عبد الرؤوف
أخصائية التغذية العلاجية
ماجستير التغذية العلاجية - جامعة القاهرة
احجز استشارتك أونلاين مع د. شروق عبد الرؤوف وابدأ خطة تغذية علاجية مخصصة لحالتك — كشف وتحليل ومتابعة مستمرة من مكانك.
- استشارة أونلاين كاملة دون الحاجة للحضور
- تحليل حالة صحية ووضع نظام غذائي مخصص
- متابعة دورية وتعديل الخطة حسب الاستجابة
آراء المرضى
بعد ٦ جلسات اختفى ألم أسفل الظهر تماماً ورجعت للجيم.
تعامل راقٍ ومتابعة ممتازة، والتغذية العلاجية فرقت كثيراً.
تقويم الفقرات مع الإبر الجافة أنهى صداع الرقبة المزمن.
التمارين العلاجية
مكتبة فيديوهات من قناة د. أحمد علي جمعة — شاهدها مباشرة وتدرّب بأمان.
آلام الرقبة
الانزلاق الغضروفي للفقرات العنقية
شرح وتمارين لعلاج ألم الرقبة والانزلاق الغضروفي العنقي.
آلام الظهر
خمس عادات تدمّر ظهرك
أخطاء يومية تسبب آلام أسفل الظهر وكيف تتجنبها.
آلام الظهر
اختبار عرق النسا
اختبار بسيط في المنزل يكشف إن كان الألم من عرق النسا.
آلام الظهر
أعراض الانزلاق الغضروفي
علامات تنبهك أن الألم سببه انزلاق غضروفي في الظهر.
الركبة والإصابات الرياضية
إصابات الرباط الصليبي
متى تحتاج جراحة ومتى يكفي العلاج الطبيعي والتأهيل.
الركبة والإصابات الرياضية
علامات خشونة الركبة
ثلاث علامات خطيرة لخشونة الركبة يجب الانتباه لها.
الكتف والأطراف
التهاب أوتار الكتف
اختبار واحد يكشف التهاب أوتار الكتف وطريقة التعامل معه.
الكتف والأطراف
تنميل اليد أثناء النوم
أسباب تنميل اليد ليلاً وطرق العلاج الطبيعي المناسبة.
التورم الليمفاوي
المساج الليمفاوي للتورمات
أهمية جلسات التصريف الليمفاوي لتقليل التورم والسوائل.
موقعنا على الخريطة
حدائق الأهرام - الجيزة
ابدأ خطة علاجك اليوم
يومياً من السبت إلى الخميس من ٣ م حتى ١٠ م
حدائق الأهرام - الجيزة